Ванночка из ромашкового отвара
Залить 4 столовых ложки ромашки аптечной 1 стаканом кипятка, дать настояться 30-40 минут. Долить 2 литра воды, довести до кипения и процедить. В полученном растворе подержать руки 10-20 минут. Нанести увлажняющий крем. Также вместо ромашки можно использовать любую другую траву, например, крапиву, календулу, липу и т.д.
Крахмальная ванночка
Развести в емкости крахмал с теплой водой из расчета 1 чайная ложка на 2 стакана воды. Держать локти в такой ванне до полного остывания воды. Вытереть руки полотенцем и нанести увлажняющий крем.
Ванночка с содой или солью для ванны
Развести 3 чайных ложки соды или соли для ванны на 1 литр теплой воды в емкости и опустить туда локти пока вода совсем не остынет. После смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.
Масляные ванночки
Смешать любые масла, которые есть в доме (подсолнечное, оливковое, кокосовое, миндальное), можно добавить пару капель эфирного розмаринового или апельсинового масла. Подогреть масло на водяной бане, но не доводить до кипения. Опустить локти в масло пока оно не остынет полностью, после сделать мягкий массаж втирая масло в кожу локтей. Протереть руки салфеткой.
Google+