.
Как правильно поститься в Рождество
Филиппов пост называют малая четыредесятница. Он менее строгий чем Великий пост, именуемый четыредесятница, который быват перед Пасхой (подробнее о Пасхе читай в СТАТЬЯХ). Что же можно употреблять в пищу в этот пост по дням недели?
Напоминание:
Рассматриваются только абсолютно здоровые люди, для все остальных не исключены послабления
| День недели | Строгость поста, что можно есть |
| понедельник | Шестая или пятая степень строгости по списку выше с ограниченным вдвое сухоядением |
| вторник | Третья степень строгости по списку выше. Пост разрешает послабления для всех. Можно употреблять пищу приправленную маслом. |
| среда | Пятая степень строгости по списку выше. Едят холодную пищу без масла раз в сутки. Разрешается греть только воду для питья (сухоядение) |
| четверг | Третья степень строгости по списку выше. Пост разрешает послабления для всех. Можно употреблять пищу приправленную маслом |
| пятница | Пятая степень строгости по списку выше. Едят холодную пищу без масла раз в сутки. Разрешается греть только воду для питья |
| суббота | Ослабление поста по Первой или второй степеням строгости по списку ниже |
| воскресенье | Вторая степень строгости по списку выше. Можно употреблять рыбу |
Степени строгости поста
- едят все, кроме мяса;
- разрешается есть рыбу;
- можно есть горячую пищу с растительным маслом;
- можно есть горячую пищу без масла;
- едят холодную пищу без масла (называется сухоядение);
- полное голодание и воздержание от пищи.
Поститься можно всем, а вот отказываться от пищи не посоветовавшись с врачом -нет. Помните об этом. Пост – это в первую очередь очищение души, а не простая диета. Подробнее о рождественском посте читай ТУТ.
Google+